V tomto článku se budeme věnovat všem aspektům Houby lékařské; jaké jsou, jaké jsou jejich výhody, jak je konzumovat a jak tradiční kultury objevily léčivé houby. Co jsou léčivé houby? Tradiční kultury v průběhu historie využívaly potenciální zdravotní výhody medicinálních hub. Tyto houby obsahují bioaktivní sloučeniny, které přispívají k různým aspektům […]
Léčivé houby: Co potřebujete vědět a jak je nejlépe používat Čtěte více »
V tomto článku se budeme zabývat lidským mikrobiomem, který se skládá z mikrobů, které jsou užitečné i potenciálně škodlivé, a jak nový výzkum naznačuje, že specifické genetické variace mohou způsobit, že lidé budou náchylní k nevyváženému střevnímu mikrobiomu. Od trávení a vstřebávání živin až po řízení vašeho imunitního systému má mikrobiom četné vlivy.
Jak lidská genetika formuje střevní flóru a mikrobiom? Čtěte více »
V předchozím článku, část 1, jsme se zabývali nutričními faktory, které přispívají k extrémní dlouhověkosti v modrých zónách. V tomto článku, část 2, se budeme zabývat faktory životního stylu, které prodlužují délku života a zdraví těchto lidí. 1) Komunita Mít podpůrné sociální vztahy je základem dlouhověkosti. V modrých zónách věnují jednotlivci značnou část svého času výchově
Faktory životního stylu proti stárnutí v modré zóně Čtěte více »
Tento článek pojednává o správných způsobech, jak se vyrovnat s nedostatkem spánku, abyste se mohli rychle vrátit k optimálnímu spánku pro vaši nejlepší náladu, výkon, zdraví a složení těla. 1. Vystavte se slunci do očí Nedostatek spánku může narušit váš přirozený cirkadiánní rytmus, který ve spojení s vaším homeostatickým spánkovým pohonem reguluje váš
Nejlepší způsoby, jak se zotavit z nedostatku spánku Čtěte více »
Zaregistrujte se a získejte SPECIÁLNÍ NABÍDKY a ŽIVOTNÍ HACKY
Staňte se biologicky optimalizovaným člověkem
Pro objednávky nebo informace o produktech: -
odbyt@bioptimizers.eu
Chcete-li s námi pracovat: -
partners@bioptimizers.eu
Oficiální distributor Bioptimizers
Vipertech LTD
22 King Street Industrial Estate
Langtoft
PE6 9NF
Velká Británie
Společnost č. 08542629
