Miliony lidí každý den pociťují příznaky špatného zdraví střev. Tyto příznaky se mohou zdát normální, ale mohou být velmi nezdravé. Problémy s trávením, plynatost a únava se mohou časem zhoršit a často nás matou v tom, co dělat. A protože vaše zažívání je základem vašeho zdraví, všechno se zhoršuje, když není […]
7 příznaků špatného zdraví střev a co s nimi můžete dělat Čtěte více »
Pocit únavy po fyzické nebo duševní námaze je normální. Avšak neustále se cítit vyčerpaně, bez energie a spoléhat se na kávu jen proto, aby fungovala. Tento článek zkoumá běžné, méně závažné příčiny únavy, které lze obvykle zvládnout přirozeně změnou návyků životního stylu, stravy a doplňků. To naznačuje, že něco může být špatně.
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak dodržujete předsevzetí ohledně hubnutí. Proč selhávají předsevzetí/diety na hubnutí a jaký je reálný cíl hubnutí každý měsíc. Pro mnohé slouží začátek nového roku jako nový začátek, příležitost konečně dosáhnout cílů v oblasti zdraví a hubnutí. V provedeném průzkumu
V tomto článku se budeme zabývat příčinami nadýmání, jak mohou pomoci trávicí enzymy a nejlepšími trávicími enzymy nebo podporou pro každou příčinu nadýmání. Potýkáte se často s nepříjemnými pocity z nadýmání a plynatosti po jídle? Ačkoli to může být běžný jev, je důležité si uvědomit, že to není normální. Nadýmání a plynatost
Váš mozek je bezpochyby nejdůležitějším orgánem ve vašem těle. Nejenže usnadňuje proces myšlení, ale také hraje klíčovou roli při udržování vašeho života tím, že dohlíží na různé funkce, od dýchání a srdečního tepu až po trávení, přes složitý nervový systém. Současná strava, životní styl a životní prostředí bohužel představují výzvy
8 důvodů, proč byste měli vyzkoušet doplňky ke zlepšení funkce mozku Čtěte více »
Healthspan označuje délku vašeho života charakterizovanou optimálním zdravím a funkčností. Maximalizace délky zdraví znamená nejen prodloužení životnosti, ale také zajištění vysoké kvality života po delší dobu. V tomto článku, části 1, se ponoříme do poznatků nejdéle žijících a nejzdravějších populací na celém světě, abychom rozeznali nutriční prvky ovlivňující jejich
Jaká je nejlepší dieta proti stárnutí a životní styl pro zdraví? Čtěte více »
Nevidíte v poslední době kýžené výsledky ze svého snažení o hubnutí? I přes snížení kalorií se váha odmítá pohnout? Ptáte se proč? Vaše tělo může procházet metabolickou adaptací, kdy postupně spaluje méně kalorií v reakci na snížený příjem potravy. Tento přirozený obranný mechanismus pomáhá chránit vaše tělo před hladověním. Pokud však
V tomto článku se budeme věnovat všem aspektům Houby lékařské; jaké jsou, jaké jsou jejich výhody, jak je konzumovat a jak tradiční kultury objevily léčivé houby. Co jsou léčivé houby? Tradiční kultury v průběhu historie využívaly potenciální zdravotní výhody medicinálních hub. Tyto houby obsahují bioaktivní sloučeniny, které přispívají k různým aspektům
Léčivé houby: Co potřebujete vědět a jak je nejlépe používat Čtěte více »
V tomto článku se budeme zabývat lidským mikrobiomem, který se skládá z mikrobů, které jsou užitečné i potenciálně škodlivé, a jak nový výzkum naznačuje, že specifické genetické variace mohou způsobit, že lidé budou náchylní k nevyváženému střevnímu mikrobiomu. Od trávení a vstřebávání živin až po řízení vašeho imunitního systému má mikrobiom četné vlivy.
Jak lidská genetika formuje střevní flóru a mikrobiom? Čtěte více »
V předchozím článku, část 1, jsme se zabývali nutričními faktory, které přispívají k extrémní dlouhověkosti v modrých zónách. V tomto článku, část 2, se budeme zabývat faktory životního stylu, které prodlužují délku života a zdraví těchto lidí. 1) Komunita Mít podpůrné sociální vztahy je základem dlouhověkosti. V modrých zónách věnují jednotlivci značnou část svého času výchově
Faktory životního stylu proti stárnutí v modré zóně Čtěte více »
Zaregistrujte se a získejte SPECIÁLNÍ NABÍDKY a ŽIVOTNÍ HACKY
Staňte se biologicky optimalizovaným člověkem
Pro objednávky nebo informace o produktech: -
odbyt@bioptimizers.eu
Chcete-li s námi pracovat: -
partners@bioptimizers.eu
Oficiální distributor Bioptimizers
Vipertech LTD
22 King Street Industrial Estate
Langtoft
PE6 9NF
Velká Británie
Společnost č. 08542629
