Gluten Guardian je jedinečná směs trávicích enzymů zaměřených na lepek a je také navržena pro optimalizaci trávení mléčných výrobků.
- Podporuje trávení těžko rozložitelného lepku a mléčného kaseinu
- Speciálně navržený pro podporu trávení z jídel s vysokým obsahem sacharidů
- Může zmírnit občasné nadýmání, plynatost a špatné trávení z jídel s vysokým obsahem sacharidů pomocí tří enzymů, které štěpí škroby a cukry
- Zlepšuje trávení a vstřebávání živin
- Podporuje budování svalů pomocí směsi šesti rostlinných proteolytických enzymů, které jsou aktivní na všech úrovních kyselosti/zásady
- Astrasyme podporuje trávení a vstřebávání bílkovin na buněčné úrovni
- Bez plniv, umělých barviv, aromat a konzervačních látek
- Bez GMO, bez sóji, bez mléka
- 100% rostlinné a ve vegetariánských kapslích
- Stopové minerály poskytují kofaktory pro enzymy a podporují zdravé vychytávání glukózy do buněk
Výhody doplňku Gluten Guardian
1. Zajišťuje kompletní trávení lepku a kaseinu
Lepek je skupina proteinů nacházející se v pšenici, zatímco kasein tvoří 80 % proteinu nalezeného v mléčných výrobcích. Tyto proteiny jsou obtížně stravitelné, protože mají vysoký obsah aminokyselin prolinu a glutaminu, které přirozené trávicí enzymy našeho těla nerozpoznají.[1][2] V důsledku toho pravděpodobně zůstanou nestrávené a stimulují imunitní systém, což způsobuje zánět a autoimunitu.
Zejména lepek může otevřít střevní bariéru prostřednictvím zoulinové dráhy a vystavit obsah uvnitř střeva vašemu imunitnímu systému. U lidí predisponovaných k autoimunitě nebo alergiím může prosakování střev z lepku spustit nebo zhoršit onemocnění.[3] Neúplně natrávené fragmenty lepku se mohou také vstřebat do krevního řečiště a způsobit účinky podobné opioidům.[4]
Většina mléčných výrobků v Severní Americe má kasein A1, což je běžný potravinový alergen. Neúplně strávené fragmenty kaseinu mohou vykazovat aktivity podobné opioidům, protože matka příroda navrhuje mléko, aby pomohla dětem navázat kontakt s jejich matkami. Po kojeneckém věku je však kasein A1 silně dráždivý pro střeva, který může dráždit a zanítit střeva a zpomalovat pohyb střev tím, že působí jako opiáty.[2]
Lepek a mléčné výrobky mohou způsobit prosakování střev, což umožňuje nekompletním fragmentům vstoupit do krevního řečiště. Někteří lidé s narušenou hematoencefalickou bariérou mohou pociťovat účinky opiátů z těchto potravin. Není divu, že lidé se závislostí na jídle a emocionálním stravováním se často obracejí na lepek a mléčné výrobky. Studie naznačují, že někteří lidé s neurologickými nebo duševními poruchami mohou najít svůj nervový systém lépe vyvážený bez lepku a mléčných výrobků.[5]
Pokud jste zdraví a pociťujete menší potíže s lepkem a mléčnými výrobky, je důležité užívat enzym štěpící lepek, abyste zajistili, že budou 100% stráveny, pokud je budete jíst.
Pokud máte závažné příznaky nebo vzplanutí po konzumaci lepku, musíte přijmout bezlepkovou dietu. Nicméně doplněk trávicích enzymů, který se zaměřuje na lepek, může pomoci s menším náhodným vystavením. Mějte však na paměti, že Gluten Guardian není schválen k léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci.
2. Vychutnejte si příležitostná jídla a pamlsky s vysokým obsahem sacharidů bez nadýmání z lepku a mléčných výrobků
Pokud držíte restriktivní dietu nebo se svým programem na hubnutí dosahujete plató, jídlo s refeedem vám umožní vychutnat si oblíbená jídla a nastartuje váš metabolismus. I když nedržíte dietu, možná si budete chtít vychutnat své oblíbené pochoutky a zároveň se vyhnout škodlivým účinkům na zdraví.
Problém je v tom, že konzumace velkého množství sacharidů, cukru a lepku může často způsobit zažívací potíže a záněty. Proto je důležité doplňovat doplňky s trávicími enzymy zaměřenými na lepek a sacharidy. Gluten Guardian je navržen tak, aby zajistil optimální zažívání a zabránil trávicím potížím z těchto dokrmovaných jídel nebo pamlsků.
3. Využijte své Cheat Meal pro budování svalů
Vaše cheat nebo refeed jídla jsou způsob, jak zvýšit hladinu hormonů, abyste dostali glukózu a aminokyseliny do svalových buněk a doplnili zásoby glykogenu. Pokud provedete refeed správně, zažijete lepší trénink během prvních několika dnů po vašem refeedu. Někteří lidé také používají sváteční jídla a společenské akce jako dokrmování, aby maximalizovali svalovou hmotu, podpořili své tréninky a minimalizovali přírůstek tuku. Abyste maximalizovali budování svalů a minimalizovali zánět, vaše trávení a vstřebávání bílkovin musí být optimální.
Zánět a prosakování střeva mohou přispívat k leptinu a rezistenci, což může zvýšit pravděpodobnost přibírání tuku z těchto potravin.[6][7] Gluten Guardian může pomoci zajistit optimální trávení, minimalizovat nestrávený lepek a kasein a podporovat vyváženou imunitní odpověď. AstraZyme také může pomoci maximalizovat absorpci aminokyselin a peptidů.
4. Snižuje únavu po jídle a mozkovou mlhu
Být unavený a zamlžený mozek po jídle jsou příznaky toho, že vaše střeva tvrdě pracují na trávení jídla a že z jídla dostáváte zánět. Jídlo by vám mělo jednoduše zahnat hlad, ne vás uspat. Trávicí enzymy Gluten Guardian pomáhají rozkládat těžko stravitelný lepek a kasein a také poskytují celkovou podporu vašemu trávicímu systému. V důsledku toho se po jídle budete cítit nasyceni a plní energie.
5. Pomáhá při náhodném kontaktu s lepkem a mléčnými výrobky
Lidé s celiakií a alergií na lepek se musí lepku zcela vyhýbat. Také mnoho lidí se zánětlivými příznaky, včetně potíží s hubnutím, pravděpodobně trpí nesnášenlivostí lepku, takže mohou považovat za prospěšné přejít bez lepku. Problém je v tom, že u lidí s celiakií a nesnášenlivostí lepku je zapotřebí pouze „částí na milion“ lepku, aby způsobil vážné příznaky, takže jíst venku nebo užívat si společenské příležitosti může být problém. Pokud se v kuchyni pracuje s lepkem, je pravděpodobné, že bezlepková jídla jsou kontaminována nějakým lepkem.
Bylo prokázáno, že Aspergillus DPP IV tráví lepek ve střevech zdravých lidí. Lidé, kteří užívali enzym, nezůstali v žaludku po 1 hodině žádné stopy lepku, ve srovnání se 3 hodinami u placeba.[8] Také kombinace DPP IV s pepsinem (žaludeční proteázou), která se nachází v Gluten Guardian®, může významně snížit více lepkových peptidů než kterýkoli enzym samostatně.[9]
Enzymy trávící lepek nedávají lidem s celiakií a nesnášenlivostí lepku volný průchod, aby jedli tolik lepku, kolik chtějí. U mnoha dobře kontrolovaných případů celiakie však tyto enzymy považují za užitečné v případech náhodné expozice lepku nebo mléčných výrobků. Někteří zjistili, že poskytuje významnou úlevu po expozici lepku. Gluten Guardian však není schválen k léčbě jakýchkoli onemocnění a individuální reakce se mohou značně lišit. Nezapomeňte spolupracovat se svým lékařem, abyste se rozhodli, co je pro vás nejlepší.
6. Pomáhá při netěsných střevech a citlivosti na potraviny
Netěsné střevo neboli střevní propustnost umožňuje částečně stráveným potravinám a bakteriálním toxinům dostat se do krevního oběhu a stimulovat imunitní systém. U mnoha lidí s prosakujícím střevem se vyvine potravinová citlivost a alergie, přičemž dva z nejčastějších viníků jsou lepek a mléčné výrobky.
Optimalizace vašeho celkového trávení a zajištění úplného strávení lepku a kaseinu může podpořit zdraví vaší střevní bariéry. Mohou také pomoci zmírnit citlivost na potraviny.
